Você já se questionou até que ponto receber um diagnóstico é benéfico para você?

Todos sabemos que o diagnóstico psicológico pode auxiliar os terapeutas nas suas intervenções, mas a utilização dessas categorias de transtorno mental (Transtorno Bipolar, Depressão, etc.) entre os clientes, fora do consultório, pode dificultar o processo terapêutico.

Quem recebe um diagnóstico pode sentir-se limitado e incapaz de desapegar-se dos seus sintomas, como se não fosse possível modificar o seu comportamento.

Se, ao contrário, adotamos os sentimentos da própria pessoa como o referencial mais confiável, ela descobre que pode assumir a direção da sua vida. Isso promove um marcante empoderamento.